No Excuses. Only Results.
Το personal training studio της Καβάλας για όσους θέλουν αποτέλεσμα. Trainer δίπλα σου σε κάθε σετ και AI πρόγραμμα για κάθε μέρα.
Workout
της ημέρας
Διάλεξε τι θες να δουλέψεις, πόσο χρόνο έχεις και τι εξοπλισμό. Το AI του EVX LAB σου γράφει πρόγραμμα για σήμερα, με σετ, επαναλήψεις και ξεκούραση.
Φορτώνουμε μπάρα…
Training
Μικρό studio, μεγάλη ένταση. Κάθε προπόνηση γίνεται με trainer δίπλα σου.
Personal Training
Πρόγραμμα φτιαγμένο για το σώμα σου, τεχνική σε κάθε επανάληψη.
Semi Private
2 με 4 άτομα, ίδια προσοχή, περισσότερη ενέργεια.
Δύναμη & Όγκος
Barbell βάση, progressive overload, μετρήσιμα κιλά.
Λίπος Out
HIIT, sleds, bikes. Καρδιά στο κόκκινο, αποτέλεσμα στον καθρέφτη.
ΜάρκοςΣκορδάς
- ΣπουδέςΑπόφοιτος Sorbonne University
- ΕιδίκευσηΦυσική Αγωγή & Αθλητισμός · Κολύμβηση
- Υδατοσφαίριση15 χρόνια αθλητής πόλο
- Κολύμβηση10 χρόνια αθλητής κολύμβησης
- Διδασκαλία10 χρόνια μαθήματα κολύμβησης στο Ανοιχτό Κολυμβητήριο
Μεγάλωσε μέσα στο νερό. Δεκαπέντε χρόνια πόλο και δέκα χρόνια κολύμβηση τον έμαθαν τι σημαίνει πειθαρχία, αντοχή και επανάληψη μέχρι να βγει τέλεια. Αυτή τη νοοτροπία φέρνει στο EVX LAB, σε κάθε σετ και σε κάθε πρόγραμμα.
Δεν ερχόμαστε για να περάσει η ώρα. Ερχόμαστε για να σπάσουμε το χθεσινό μας ρεκόρ.